国庆订制】圆梦西藏 冈仁波齐朝圣之旅 【铁豆虫俱乐部-车与人
无阿里 不西藏！
直击灵魂的深度西藏游
《车与人》杂志、FM88.7记录报道
专业摄影师全程跟拍
你的旅行记忆，我们在乎！
每个人心中都有一个西藏梦。
西藏对每个人来说都是一个美丽的秘境。
这一次，拉萨不是终点，我们要去冈仁波齐。
看完电影《冈仁波齐》，你有没有期待着将来有一天，自己也能走进西藏，亲身感受冈仁波齐的神圣。
在离天最近的圣地，进行一次属于你自己的“朝圣之旅”，寻找心目中的“冈仁波齐”。
你，准备好了吗？
在前面的路上，遇见更好的自己。
目标、信仰、答案，刘之冰儿子在风中，也在路上。
行程安排
A线（8天）：
昆明—丽江—飞来寺—左贡—然乌—波密—林芝—拉萨B线（11天）：
拉萨—羊卓雍措—日喀则—珠峰大本营—萨嘎—普兰（玛旁雍措、冈仁波齐神山）—札达—萨嘎—日喀则（扎什伦布寺）—纳木错—拉萨A+B线（19天）：
昆明—丽江—飞来寺—左贡—然乌—波密—林芝—拉萨—羊卓雍措—日喀则—珠峰大本营—萨嘎—普兰（玛旁雍措、冈仁波齐神山）—札达—萨嘎—日喀则（扎什伦布寺）—纳木错—拉萨
出团时间：9月23日
出团费用A段：8天成人价格：4280元/人儿童价格：1800元/人（不占床）单房差：2000元拼车费：2000元/人（含单程的租车费、过路费、油费）费用包含：全程8晚住宿、14个正餐（餐标50元/人/餐）、旅行社组合险、旅游意外险、以下景点首道门票（米堆冰川、长江第一湾）费用不含：全程路桥费、车辆油费、旅途中私人消费、不含税
B段：11天成人价格：5980元/人儿童价格：2000元/人（不占床）单房差：2000元拼车费：3000/人（含单程的租车费、过路费、油费）费用包含：全程11晚住宿（阿里地区条件有限，住宿会比拉萨等城市地区简陋一些）、20个正餐（餐标50元/人/餐）、旅行社组合险、旅游意外险、以下景点首道门票（札什伦布寺、珠峰大本营、珠峰车辆环保费、古格王朝、纳木措）费用不含：全程路桥费、车辆油费、旅途中私人消费、不含税A+B段：19天成人价格：10260元/人儿童价格：3800元/人（不占床）单房差：4000元拼车费：5000元/人（含租车费、过路费、油费） 费用包含住宿：行程内住宿、全程标间；门票：行程所列景点首道门票、长江第一湾、米堆冰川、羊卓雍措、札什伦布寺、珠峰大本营、珠峰车辆环保费、古格王朝、纳木措领队：全程领队陪同、领航车、营标及对讲机、领航导服费等；保险：自驾旅行社组合险+自驾车旅游人身意外伤害险。 费用不含全程不含餐；布达拉宫门票、车辆往返燃油费、过路费、路桥费、停车费、维修费等、个人消费及自费项目等相关费用。
A段行程
滇藏线（昆明—拉萨）8天自驾游
D1丽江
宿：丽江
车友自行或结伴前往丽江指定酒店集合（以出团通知书为准），入住酒店后开出团会、讲解行程及注意事项、贴车贴、发放对讲机。
D2 丽江-飞来寺（351km)
▲小中甸狼毒花开
▲纳帕海伊拉草原
▲奔子栏长江第一湾
▲日照金山
宿：飞来寺
飞来寺的牌匾古香古色黄氏延绿轩，据说这座寺庙真正是“飞来”的，原本选址于距现址两公里以外的地方，结果在动工的头天晚上宝日龙梅，柱梁等主要材料竟然不翼而飞了，主持派人寻踪追迹，找到现址时，发现柱梁已按规格竖好。人们认为这是神意，于是就把寺庙建于现址，并命名为“飞来寺”。
D3 飞来寺-左贡（369km)
▲千年盐田（正式进入西藏）
宿：左贡
左贡四方宇，藏语意为“犏（耕）牛背”的意思。很早以前，因人们住的地方的地形象犏牛的背，故而得名。左贡县位于西藏自治区东南部，是历代商贾由茶马古道进出西藏的必经之地，也是川藏线旅游的重要景点。
D4 左贡-然乌（218km)
宿：然乌
经邦达草原，这里是川藏北线和川藏南线的汇合处。出邦达草原后翻越业拉山，进入川藏线上拐弯最多的路段（99倒拐）越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。翻越安久拉山垭口进入然乌沟。穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景。
D5 然乌-波密（129km)
▲米堆冰川
宿：波密
晨起欣赏然乌湖美景后出发前往中国最美的冰川——米堆冰川；冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异阮明智，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其他各类微生物。
D6 波密-林芝（230km)
宿：林芝
沿帕隆藏布江前行大约30km左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”（102路段），穿越通脉天险（通脉大桥），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇。鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，徐明朝穿行鲁朗林海、翻越色季拉山，途中运气好可远眺南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。抵达林芝地区首府，游览雅鲁藏布江大峡谷，雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。
D7 林芝-拉萨（406km)
宿：拉萨
早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米）经红教圣地巴松措国家森林公园。一路湖光山色，经松赞干布林寺、与拉萨河晚霞留影、远眺布达拉宫到达魂牵梦绕的圣城拉萨城。
D8 自由活动
宿：拉萨
A线、A+B线车友：
全天自由活动时间，维修保养车辆，休息待发。您可以选择到玛吉阿米看街景，老式的小街透露着丝丝异域而小资的情调；去色拉寺看喇嘛辩经，树荫下的逻辑推理，对经典真意的不断追求；或者拉萨河边休闲散步，雪域高原的河流有一种别样的美感，无边无际的广阔让人豁达。
B线车友：
车友自行或结伴前往拉萨指定酒店集合（以出团通知书为准），入住酒店后开出团会、讲解行程及注意事项、贴车贴、发放对讲机。
B段行程
冈仁波齐、阿里朝圣之旅（拉萨起止）11天自驾游
D1 拉萨—羊卓雍措—浪卡子—江孜古堡—日喀则 | 约280KM
早餐后从拉萨出发前往羊卓雍措，抵达羊卓雍措黑货船传奇。羊湖参观结束，继续启程前往江孜。途中将遇见卡若拉冰川，冰川在山南地区浪卡子县和江孜县的交界处。晚上抵达日喀则黄梅网盟。
▲羊湖
途径景点：羊湖、卡若拉冰川、满拉水库，江孜古堡（门口路过拍照）
住：日喀则
餐：中、晚
D2 日喀则—拉孜—定日—珠峰大本营| 约310KM
早餐后，从日喀则出发前往珠峰大本营，参观世界最高峰珠峰。途中前往后藏最大寺庙扎什伦布寺参观。抵达珠峰大本营，大家在珠峰大本营安营扎寨，入住珠峰大本营帐篷客栈。
▲扎什布伦寺
▲珠峰
途径景点：扎什伦布寺、珠峰
住：珠峰大本营（或老定日）
餐：中、晚
D3 珠峰大本营—老定日—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎 | 约294KM
早晨从珠峰大本营出发，前往萨嘎县。途经老定日、遥望世界第14高峰希夏邦马峰，以及途经佩枯措。希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声，成为佩枯措永恒的主题。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运，虽然也许只是传说，但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。萨嘎，藏语意为“可爱的地方”，元14世纪帕竹政权即在此设“萨嘎敦巴宗”。晚上住宿萨嘎当地最好酒店。
▲佩枯措
途径景点：珠峰、希夏邦马峰、佩枯措
住：萨嘎
餐：中、晚
D4 萨嘎—仲巴—玛旁雍措—拉昂措—纳木那尼峰—普兰 | 约553KM
早餐后，从萨嘎启程前往普兰。今天的行程也堪称身体的磨练与心灵的洗礼之旅新抱喜相逢，500多公里的乘车可以称之为对身体的考验，而沿途遇见的美景堪称对心灵的洗礼。途中我们可以遇见西藏三大圣湖中的玛旁雍措，旁边是鬼湖拉昂措。在湖的南边，我们可以看到喜马拉雅山脉的海拔7694米的纳木纳尼峰木乃七斤，藏语意“圣母之山”或“神女峰”。这里真的是神山圣湖汇集之处，绝对是令人看了心灵得到洗礼之地。
▲五彩沙丘
▲玛旁雍措
途径景点：五彩沙丘、玛旁雍措、拉昂措、纳木那尼峰
住：普兰
餐：中、晚
D5 普兰—冈仁波齐—门士—扎达 | 约340KM
早上出发，再次路过圣湖玛旁雍措，我们将领略清晨圣湖的神韵，之后前往神山冈仁波齐。冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山，也是多个宗教认为的世界中心。参观完冈仁波齐，我们驱车大概行驶300公里抵达扎达林小志，参观扎达土林。
▲玛旁雍措
▲冈仁波齐
▲每个人心中都有一座神山
途径景点：神山圣湖玛旁雍措、冈仁波齐、扎达土林
流氓总裁住：扎达
餐：中、晚
D6 扎达一日休整
今天我们在扎达自由活动一天。睡到自然醒，悠闲地逛一逛扎达周边的风景，缓解一下这一路的辛劳。下午可前往古格王朝遗址游览。
▲扎达土林
▲古格王朝
途径景点：自由活动，修整队伍，可去周边托林寺、扎达土林、古格王朝遗址游览
住：扎达
D7 扎达—仲巴—萨嘎 | 约700KM
这一天的行程，是原路返回，沿途会经过冈仁波齐、五彩沙丘等地。然后有700公里左右的路程，不过路况相对好，今天的行程不用担心，不过需要早起出发。
▲扎达土林
途径景点：扎达土林、冈仁波齐、五彩沙丘、隆嘎措琼湖
住：萨嘎
餐：中、晚
D8萨嘎—日喀则 | 约450KM
早上启程出发返回日喀则市。
▲风吹草低见牛羊
▲沿途风光
住：日喀则
餐：中、晚
D9 日喀则—羊八井—纳木措 | 约380KM
早餐后启程前往纳木措。纳木措为西藏第二大湖，为西藏三大圣湖之一，佛教圣地之一。前往纳木措的途中，我们将经过念青唐古拉山、翻越海拔5190米的那根拉垭口。
▲纳木措
途径景点：雅鲁藏布江、念青唐古拉山、天湖纳木措
简溪扮演者住：纳木措
餐：中、晚
D10 纳木措—拉萨 | 约220公里
今天踏上归程，早晨起来，可以观看纳木措的日出。早餐后约9点出发返回拉萨。抵达拉萨以后，大家自由活动。
▲布达拉宫
途径景点：扎西半岛、羌塘大草原
住宿：拉萨
餐：中、晚
藏区注意事项：
藏族有其强烈的宗教信仰，到西藏旅游的人士，注意切忌触犯当地人有关的禁忌及尽量遵守其民族礼仪。
1、忌讳在寺院附近砍伐树木，高声唱歌，钓鱼、捕鱼、打猎杀生。
2、佛门戒杀生，藏族一般不准捕杀野生动物，更不要捕杀被他们奉为神鸟的鹰。
3、在牧区入屋后，男的坐左边，女的坐右边，不可随便。
4、家门口生火，贴红布条，插树枝或门口的木杆倒插，表示家里有人生病或妇女生育，忌讳别人进内。
5、若要拍摄寺庙或朝拜者，宜先征询一下，避免发生争执或对他人造成不敬粘立人。
6、遇有藏族人来敬酥油茶caanoo，为表示礼貌，应尽量不要推却。喝茶时，假如杯中喝剩一点，即表示要继续喝；如果一口气喝光，则表示不想喝了，主人即明白什么意思。
7、藏族见面时，习惯伸出双手，掌心向上，然后躬身施礼；对尊贵的客人，还有现哈达的习惯，客人应以此回礼exdoll。
8、不要称呼藏族人为“藏民”，这是很不礼貌的。
9、对宗教所用的法器，火盆等不得跨越;；另外，经筒、经轮更不得逆转。
10、女士不可触摸僧人头部和衣服。
11、不可用手指佛像、不要谈论与政治和宗教有关的话题。
报名方式：
报名电话： 13508802995（武跃红）
铁豆虫热线：4006099290
1、参与对象：身体健康，无心脑肺系统、高血压疾病，均可报名参加。
2、参与方式：【1】无车辆，可报名参与拼车；【2】有SUV以上级别越野车可带车参与，能认可计划、责任书及相关规定，具备驾龄5年以上。【3】车辆出行前必须保证车辆手续齐全，车辆必须上全险。对车辆保养完毕，对本车易损部件携带齐全。
3、由于特殊的地理环境，行程中难免会有堵车、交通管制、自然因素等特殊情况时有发生。因此，如遇特殊情况而产生的预算外费用，由同车者共同承担。
4、领队在行程执行中，为保障参与者顺利、愉快的体验行程，会根据特殊的行程情况作出适当调整，请各参与者给予理解和支持。
5、报名确认以收到报名费为准，费用已经缴纳，中途退出者将不予退款。
安全事项：
1.行车途中须听从领队指挥，不得超越领航车，守时守纪，注重团队精神。如要单独活动韩宥拉，须提前向领队说明，经同意后，方可进行罗凤枝。
2.乘员应系好安全带，保持车距刘绰琪，中速行驶，照看好车上成员。
3.车辆按编号顺序行进，不得超越本队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。
4.身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。
5.临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗，下车后不要激烈运动，避免在高海拔地区缺氧。
6.途中遇有汽车故障或其他必须停车的情况，示意领队车辆停车（通过对讲机或连续闪动大灯、鸣笛、打应急灯或右转弯灯向右停车示意）。
7.必须遵守交通道路法规和安全操作规程，交通违章及事故由驾驶人员负责，如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。
8.如需临时离团，须与相关人员签订《自驾游离团协议》或承诺书。离团后的一切事故与本团及组织单位无关，且不退还任何费用。
9、云南地处高原，行车中一定不能催促司机马诺下跪，也不允许随意停车、照相。
10、如因路况及气候不可抗力因素造成行程有所变化调整，则以当地旅行社调整为准。
PS：人数达到20人成团，如人数不够自动延后至下一団期。此行程为参考行程、最终行程以纸质行程单为准。最终解释权归铁豆虫车友俱乐部所有。
“铁豆虫”是什么？
非常进化?这是《车与人》杂志每半个月刊发一次的车主旅游专栏；
?这是每天下午１６点至１７点云南私家车电台ＦＭ８８.７播出的一个车主生活节目；
?这是一个车主从电波和纸张上了解旅游信息的新渠道；
?在将来，这是一个车主们一起玩、一起嗨、一起交流的巨大平台。
它是云南人最熟悉的昆虫，几代人初识自然时的玩伴，而从此，“铁豆虫”这个名字，也意味着一个由《车与人》杂志、FM88.7私家车电台以及多家在省内外及境外自驾领域的权威自驾游组织共同构成的全新车友俱乐部。
眼下，它是最具底蕴的“初生牛犊”，带着独具风格的精致自驾游产品高调亮相；未来，我们希望它成为云南首家真正意义上的“车友俱乐部”，集资讯、旅游、出行、维修、养护等等服务为一身，关于汽车生活的一切，你想要的，我们都为之努力。
【铁豆虫车友俱乐部】的成立，只为给爱车爱生活的你提供一种全新的汽车生活方式——两家在自驾旅游及汽车生活领域的权威媒体以多元平台为您提供精选车生活资讯，构筑优质“汽车朋友圈”；多位资深自驾组织达人共同定制风光与文化并重的独特行程，让你的旅行从“到过”变成“了解”。
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