大暑时节到“蒸”出健康美食-BOSS波仕电器

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大暑是农历二十四节气中的第十二个节气，太阳到达黄经120度。
大暑节气正值“三伏”贺红梅简历，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。

大暑时期气候炎热，很易伤津耗气。又正值阳热下降，水气上腾，故在此季节全惠珍，感受湿邪者较多，内火旺盛古手羽微博。

每一个节气都有应时的食物大暑时节暑气最盛，大暑此时多食清热解暑的时令果菜，少食烧烤麻辣油腻类的食物，来平衡脏器赵舸。冬瓜、南瓜、西兰花、绿豆等时令果蔬都是不错的选择。
忌吃大量油腻食物
入伏后更应该少吃油腻食物，降谷零夏天气温高郑现清，肠胃负担会比平时重雪之梦钢琴谱，输送到大脑的血液相对减少，因而经常人体会感到疲惫或者消化不良都市的年轻人“加班达人”，程度亦如大暑般火热，工作的各种应酬，一日三餐外卖饮食不健康，内火旺盛。

饮食讲究时令的变化医考路，应季而食,“食之原味”,而原始的烹饪方式——蒸，将美食的真味发挥得淋漓尽致美国兵是废货。无需多余的加工，让水汽与食材进行充分接触，引出最淳朴的健康本味。
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任凭暑气肆虐，也能“蒸”出健康美食。大暑小暑，上蒸下煮，你的解暑秘诀是什么？