咸阳崇英|常灸九大穴位，健康久久望故乡简谱！-咸阳崇英经络足疗养生会馆

艾灸是中医针灸中的“灸”，是自古流传下来的治病养生方法，在很多古代的医术中都有记载，艾灸可治百钟情一夏病，用纯阳之草艾草制成的艾绒熏灸穴位，从而达到治病调理身体的作用，艾灸的作用主要有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
一、关元
【位置】：腹正中线，肚脐下3寸处刘满世。
【主治】：温肾减阳，回阳固脱，增补元气，通调冲任。

二、中脘
【位置】：腹正中线，脐上4寸处
【主治】：调理脾胃王一淼，健脾化湿信赖铃音，和胃降逆，安神定志野猫驯养法。
【感觉】：局部按压有胀麻感。

三、气海
【位置】：腹正中线，肚脐下1.5寸处。
【主治】：升阳补气，益肾固精。
【感觉】：局部按压有沉胀感并向下腹发散。

四、命门
【位置】：第二腰椎棘突下。
【主治】：补肾壮阳，培元固本印钞厂招聘，强壮腰脊。
【感觉】：局部按压有胀感。

五、肾俞
【位置】：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。
【主治】：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。
【感觉】：局部按压有酸痛的感觉，孟飞版雪山飞狐用力不可过大，时间可稍长一些。

六、足三里
【位置】：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
【主治】：健脾和胃，扶正培元西井幸人，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。
【感觉】：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。

七、三阴交
【位置】：内踝直上3寸一梦到兵营，胫骨内侧面后缘。
【主治】：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。
【感觉】：局部按压有酸胀麻感，鞠兴浩有时可向小腹部发散。

八、涌泉
【位置】：足底前三分之一与后三分之二交界处。
【主治】：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。
【感觉】：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

九、大椎
【位置】：第七颈椎棘突下。
【主治】：疏风解表，清热通阳，健脑强脊。
【感觉】：局部按压有胀麻感。

注意事项：艾灸虽说是可调理百病禹惠林，但每个人的体质是有差异的躲美录，每个人身体的病症也是不同王保长后传，所以，在选择艾灸的时候要慎重一点，不要最后反而得不偿失。
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