咳嗽、扭伤…13种毛病，1颗鸡蛋都解决，给家人收好~-大额宝
鸡蛋现在家家都有，但您可能不知道，鸡蛋不仅仅好吃、营养好九阳神医，搭配好了，什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治马雪楠！
怎么用呢？
烧心
冲碗鸡蛋水
<功效解析>
现代医学认为，鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，有很强的保护作用，并能抵抗病菌的入侵。
<制作方法>
开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑，容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。
<注意事项>
水一定要是开水，这样鸡蛋才能冲开，不至于太生，但是也一定要等放温后再喝，不然容易烫伤食道和胃的黏膜。
祛斑养颜
当归煮鸡蛋
<指导专家>
南京市妇幼保健院中医美容科博士 张世中
<功效解析>
当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现，当归能扩张外周血管，增加循环血液量等。
<制作方法>
当归 20 克，鸡蛋 1 个，红枣 4 枚，加水煮到熟，剥去蛋壳扎孔周华强，再放入药汁内煮 3～5 分钟。
<注意事项>
除此之外茱倩，当归外用也可以减轻面部的斑点。先把当归熬水，用棉签蘸少许当归液，搽在斑点上，也有治疗效果。
考虑到当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。
夜里干咳
蒸鸡蛋加糖
<功效解析>
蒸鸡蛋加冰糖，是很传统的一个止咳方，重在养阴清热、润燥止咳，对风热感冒引起的干咳少痰效果最好。
<制作方法>
鸡蛋打到碗里，撒一勺白糖，上锅蒸熟既可。
外伤肿痛
红花栀子鸡蛋
<指导专家>
湖北省中医院推拿康复科主任 赵焰
<功效解析>
红花、栀子都能活血化淤。
<制作方法>
栀子、红花各 1 两，研成粉分成 3 份，然后用鸡蛋清调成糊状，敷于患处，一昼夜换药一次。
<注意事项>
只可在伤后 48 小时使用。
咳嗽
鸡蛋姜汁
<制作方法>
将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下，不放任何调料，趁热吃上一小盘。不仅浑身暖暖，对止咳也有效果。
补乳汁
芝麻煮鸡蛋
<指导专家>
湖南中医药大学教授 周祖贻
<功效解析>
此方不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老，强健身体。
<制作方法>
芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外孙菲菲被打 ，芝麻 30 克，盐少许，两者共炒香，1 日内分 2 次服完。
痛经
益母草煮鸡蛋
<指导专家>
北京中医药大学教授 翁维健
<制作方法>
对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可放酱油，一般来说 10 个鸡蛋 2 两益母草就够了，煮好后放冰箱里常年吃。
<注意事项>
益母草本身有点微寒，有凉血作用，如身体微寒，可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。
便秘
韭菜炒鸡蛋
<指导专家>
武警重庆市总队医院中医科副主任医师 田维君
<功效解析>
用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素，加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效颇好。
<制作方法>
取韭菜叶 150~200 克洗净切段，以食用油 5~8 克炒民国无双，加食盐 0.5~1 克，鸡蛋 1 个或猪红肉 50 克，每天 1 次，做菜吃。
<注意事项>
需要提醒的是，韭菜治疗大便秘结只能适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意hit制造机，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。治疗便秘最好用凉性蜂蜜，即黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜。
嗓子沙哑
醋煮鸡蛋
<功效解析>
鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的作用，可改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
<制作方法>
用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好用米醋)，里边加上两个洗净的鸡蛋，煮 10~15 分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮 10~15 分钟，冷温后把鸡蛋服下，同时适量喝点醋，每天一次，连续服用 10~15 天。
<注意事项>
需注意，因声带小结、息肉等器质性病变所致的嗓子沙哑，此法就不适合楚人隐形，胃酸分泌过多的人也不宜用。
治胃痛
艾叶蛋汤
<指导专家>
南京医科大学第一附属医院中医科教授 魏睦新
<制作方法>
胃部疼痛，用艾叶干品 10~15 克，或鲜品 30 克，洗净切碎，鸡蛋 3 个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水 200 毫升，藏金生煮沸 5 分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服张权发。服用 30 分钟后疼痛减轻大半，隔 4 小时再按上方加工，再服 1 次，胃痛痊愈。
平稳血糖
煮粥放鸡蛋
<功效解析>
鸡蛋，不仅是补充优质蛋白质的最好来源，而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。
<制作方法>
糖友平时在家里做粥，可以把鸡蛋揉碎，或者蒸一个清淡少油的鸡蛋糕，然后一起和到粥里，做成“蛋粥”王灿的老婆，这样粥的生糖指数就会相对下降。
止咳
蜂蜜冲鸡蛋
<指导专家>
北京中医药大学东方医院呼吸科主治医生 马建岭
<功效解析>
中医将咳嗽分为外感型和内伤型。内伤型由于是体内脏器虚弱导致，咳嗽的表现并不明显。外感型又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽 3 种，都是由不同原因导致，各有不同的症状戏答的意思。
<制作方法>
进入秋冬季，通常止咳就应以润燥为先。推荐使用鱼腥草或蜂蜜冲鸡蛋，达到润燥止咳的疗效。
头痛怕风
煮个茶鸡蛋
<指导专家>
广东省中医院副院长 杨志敏
<功效解析>
“治风先治血”是中医的治疗法则，在这个季节，选用黑豆养血乌发，桑寄生养肝血祛风湿，杞子、元肉、红枣养血安神，可适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美颜的一道美味早餐选择。
<制作方法>
准备黑豆 30 克、桑寄生 15 克、杞子 15 克、元肉 5~8 粒，去核红枣 6 枚、鸡蛋 2~3 个、生姜 5 片。先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣清洗干净，黑豆热水浸泡 30 分钟，然后放入上述食材先煮 30 分钟，再把鸡蛋、生姜加入，约15分钟后，将鸡蛋取出来，剥掉鸡蛋壳，然后再把鸡蛋放进去煮，再煮约 15 分钟即可。可以加些红糖调味，饮汤食鸡蛋。
<注意事项>
湿热体质的人慎用。
慢性咽炎
麻油蛋汤
<指导专家>
哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科教授 孟晋针
<制作方法>
取鸡蛋 1 只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约 200 毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
口腔溃疡
绿豆鸡蛋
<指导专家>
武警重庆市总队医院中医科副主任医师 田维君
<功效解析>
口腔溃疡中医称之为"口疮"，此食疗方，对口疮有较好疗效。因方中绿豆味甘微寒，具有清热解毒的作用。现代药理研究表明，绿豆内含丰富的核黄素（维生素 B2），是治疗口腔溃疡的良药。鸡蛋甘而微寒妾居一品，功具滋阴润燥庄端儿，除火热口疮。两药相配，甘能缓火气，寒能清火热，只要将火热清除，口疮自然就治愈了。
<制作方法>
用绿豆适量捣烂，放入适量清水，煮沸 10 分钟后，再打 1 个鸡蛋在碗中搅匀，冲入煮沸的绿豆汤中，调匀即可服用。每日 1 次，三四天即可痊愈。
治牙痛
核桃煮蛋
<指导专家>
国家药典委员会副研究员 白晓菊
<功效解析>
核桃具有补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘的作用证魂道。因此对于治疗肾虚型牙痛者有一定效果。
<制作方法>
牙痛不是病，痛起来要人命。这时，赶紧取核桃 100 克，碾碎放入瓷锅，加矿泉水，中火熬开后放入 1 枚土鸡蛋，待鸡蛋煮熟之后孙倩妮，连蛋带汤一起食用。每次 1 碗，每日 2~3 次，连用 3 日。
<注意事项>
对于火热上火型牙痛可能效果不明显。
没想到家家都有的鸡蛋，搭配好了还能治这么多常见的毛病，价格便宜，材料易得，还有这些国内知名医师的专业指导，只要对症，咱们大家可以放心用！
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来源：网络
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