假日"WE"播——第六十一期-重庆富力假日酒店人力资源部黄基明
假日"WE"播
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一周假日
与你同行
Show We Care
洲际集团致胜之道

SELECTION一周精选·招聘专题
01
Craft Training Certificate
一对一技能培训认证
Room to grow
本周，重庆富力假日酒店开展了新一轮CTC培训课程杨佳川。各位同事积极交流，课堂生动活泼，营造了一个良好的学习氛围！在快乐中学习，何伊娜 在学习中收获快乐马惜珍！01
课程架构CTC课程架构—ABC

Attention
吸引注意力
Breakdown
分步讲解
Check
检查02
理论实操美食篇凉拌虫草花培根三明治
手工篇画一只简笔猫折一个双面小船
技能篇
如何使用灭火毯
如何折叠衬衫
如何在餐盘上画一朵小花03恭喜结课

在快乐中积极学习
在学习中收获快乐
02
Sunstroke Prevention
防暑小贴士
Care for Employee
本周有票网，重庆市进入三伏天范小蛙，温度持续上升，最高温度已达到40摄氏度。大家要注意防暑防晒哦。
01
定时饮水
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水。应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质青蛙吐珠，喝多了会对肠胃产生不良影响。
02
多吃含水量高的蔬菜水果
含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿
含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨
炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分，提高免疫力和预防疾病的发生。
03
不要剧烈运动
夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状姣妇。要预防此事件的发生油女取根，就应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息星云物语。
04
室内外温差不可过大
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜。因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
05
出门要备好防晒用具
夏天尽量减少外出广心水吉，等到晚上最阴凉的时候在出去走走，如需要外出就要做好防护措施。如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品郭柏鹭 。
06
随身要携带防暑降温药品
防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、暑症片等
为预防突发事件的发生，可携带以上某些药品。
职位空缺
Job Vacancy
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一周假日，与你同行谢佳勋。
满满关爱山水风光的古诗词疼你但怯步，尽在重庆富力假日酒店。
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电话：023-88616666-6506
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