大沈阳的健身好去处基本都在这儿了！天气不冷不热，一起行动起来吧！-沈晚旅游规划师雨靴踩泥
世上最难过的事情之一大概就是
上个月的衣服已经装不下我这个月的肉
又到了5月不减肥
6,7,8...月徒伤悲的时候了
眼看着夏天来了
又到了一年一度可以展示身材的好季节

可是看着身上的赘肉和脂肪
心中默念
今天少吃一块肉南京大屠杀观后感，明年维密我走秀
可是少吃肉是不管用的
你需要适当的锻炼才能更好的塑造身材

还在担心没有合适的运动场所，别着急
大沈阳的健身圣地
小编带你一一走过

辽宁全民健身户外活动基地
辽宁全健基地项目占地 40万平方米历娜，西临生态鸟岛刻骨铭心造句，东接伯官大桥，北倚世博园区sqtxfw，南跨浑河碧水，这里空气清新，环境优良，适合家庭出游运动。基地规划五大功能板块，包含16种业态。有自行车休闲驿站、河岸公益健身区、笼式足球竞技场、空气风洞场、多面体攀岩场地、趣味竞技体育场等，是健身的好去处。

时间：周一至周日9:00-21:00
地址：沈阳市浑南新区东陵东路33号
沈阳全民健身中心
全民健身中心坚持体育惠民的宗旨k7370，全年开放无休日。健身中心包括室外运动场、网球馆、游泳馆等，可以进行羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、跆拳道、瑜伽、健美操、体育舞蹈等40项体育锻炼杨雅晴。

时间：周一至周日08:00-21:00
地址：沈阳市南京街南三马路61号
李铁足球公园
这里是公园，45公顷内，天光水色，绿树成荫魔武大陆行记。这里以足球为名，国际足联二星认证、全年可使用的多块专业足球场地。这里因李铁而与众不同样本户之家，见证过中国足球的荣耀。这里为市民提供了健身广场、亲水平台、休闲广场、健身环道等场地设施，同时还规划了儿童活动场地、儿童单车环道和露营场地。

时间：周一至周日 08:00-21:00
地址：浑南区南堤西路2号
四维俱乐部
四维俱乐部建筑面积达3.5万平方米李多惠，分为四层，设有羽毛球专业塑胶比赛场地125块、4块网球场地、30块乒乓球场地；足球、篮球场地各4块，是包括羽毛球、网球、乒乓球、足球、篮球、排球等众多娱乐健身项目在内的全民健身休闲场馆梁成恩，丰富了众多体育健身爱好者的需求。

地址：铁西区北二中路39号 （北二路卫工街）
歌德世界杯足球公园
公园总面积86万平方米，拥有40片足球场以及40万平方米的草坪、地被及水生植物，高峰圭二拥有自行车道、跑道、足球元素雕塑区，1.3万平方米的人工湖以及多种园林小品等景观，是自然环境优美、设施先进齐全的综合运动休闲公园。

地址：和平区滨水路
浑河两岸生态公园骑行
浑河两岸的几大生态公园：沈水湾公园、五里河公园等算是骑行的最好选择。这条线路机动车不能行驶，平日行人也比较少ca1439，路边的树荫能遮挡阳光，空气的清新度和湿度都非常适合骑行。同时，公园里的各种植被也能让人舒缓紧张的神经。骑累了，可以停下来拍照，或者漫步在树林中的木桥上听鸟儿歌唱，遥看两岸沈城风光，真是好不惬意。

路线：奥林匹克健身路西行-五里河公园-沈水湾公园-工农桥下罗士圈生态公园
浑河西峡谷生态公园
浑河西峡谷S段生态廊道主要分为五大功能分区，分别为科学普及文化娱乐区、体育活动区、儿童活动区、游览区(安静休息区)、公园管理区。主要景点有大坝亲水平台，游艇俱乐部，要塞步行街，攀岩俱乐部，沙滩运动场孙铭鑫，水边自行车小路等，形成一套完整的游园体系，为游人提供丰富多彩的休息运动体验。

地址：谟家堡大闸至铁西产业新城西边线

趁着天气还不错
迎着太阳
三五好友或举家出行
一起相约去运动吧


沈阳晚报、沈报融媒记者：鲁思萌